Recupero

Quando si parla di riabilitazione e ritorno all’attività sportiva dopo un infortunio, uno degli aspetti più importanti — e spesso sottovalutati — è il recupero dell’equilibrio e della propriocezione. Non basta ripristinare la forza muscolare o la mobilità articolare: il nostro corpo ha bisogno di riacquistare la piena consapevolezza del movimento, la capacità di gestire […]